Nyttigt te

Nu när förkylningarna börjar knacka på vet jag att kost och träning är ett bra förebyggande recept. Ligger efter på det sistnämnda, men låt mig dela med mig av detta nyttiga kvälls-te.

Pressa 1 apelsin & lite citron.

Häll i en kastrull med lite vatten, eller ha fler apelsiner i. Ingefära? Javisst.

Tillsätt lite honung. Värm upp sakta.

Voilà! Nyttigt och gott på kvällskvisten. Men kan ju givetvis ha i vilken frukt som helst. Detta hade jag hemma. 

Jag samlar på mysiga små stunder. Viktigt som småbarnsförälder. Så här satt jag. Ensam i gästrummet med mina nötter, te och rawboll. Läsandes en tidning. Hoppas förkylningen inte hälsar på. Kram!